YKSITYISTUNNIT JATKUVAT NORMAALISTI!

Yksityistunnit (1-3 hlö) Porvoossa jatkuvat normaalisti pääsääntöisesti keskiviikkoisin ja torstaisin, sekä muutamana alkuvuoden viikonloppuna. Saatavilla on myös ilta-aikoja.

#posekiertue

RYHMÄTREENIT:

su 30.1. Tampere

la 5.2. Pori

su 6.2. Porvoo

la 12.2. Alajärvi

su 13.2. Helsinki

la 19.2. Kemi

su 6.3. Kuopio

la 19.3. Jämsä

la 26.3. Joensuu

Ilmoittaudu mukaan ajanvarauskalenterista valitsemalla ensin Ryhmätreenit ja sitten oikea päivämäärä. Tarkemmat aikataulut ja sisällöt löydät sivujen Ryhmätreenit -valikosta.

Uutta: Useiden pyyntöjen ja hyvien perusteluiden johdosta saman päivän aikana useampaan ryhmään osallistuva saa -20% alennusta yhteishinnasta. Muista kuitenkin varatessasi, että yhdessäkin ryhmätreenissä on paljon sisältöä :)

ONLINE -tunteja

On tarjolla tiistaisin ja myös niiden varaus onnistuu järjestelmän kautta. Lisätietoja tämän sivuston Online-tunnit -valikosta.

Uskon, että jokaiselle löytyy juuri se itselle sopivin tyyli poseerata, liikkua lavalla ja esittää fysiikka sääntöjen antamissa raameissa. Haluan keskittyä omassa lavasuoritusvalmennuksessani yksilöön, antaa vinkit eteenpäin sekä herättää urheilijan oman inspiraation. Tiedän, että teknisen suorittamisen lisäksi kilpailutilanteeseen valmistauduttaessa myös psyykkinen puoli on tärkeä. PoseFlown toiminnassa urheilija on aina keskiössä ja jokainen on yksilö. Treeneihin ovat lämpimästi tervetulleita kaikki aloittelijoista lähtien aina kansainvälisen tason menestyjiin asti. Onnistumisen kokemukset sekä mielekkyyden tuntu vievät eteenpäin ja jokainen harjoittelee oman kehityskäyränsä mukaisesti.

Tavoitteenani on luoda hyväksyvä ja inspiroiva ilmapiiri, jossa jokainen voi harjoitella ilon kautta kohti omia tavoitteitaan.

​#posingqueen

Tervetuloa treenaamaan!

Aino-Maija