Fitness Classic LAVAKUVAT nyt tilattavissa!

Yllä olevasta linkistä pääset suoraan verkkokauppaan tekemään tilauksesi.

Yksityistuntien ajat on avattu nyt syksyyn asti!

Yksityistunteja 1-3 henkilölle on tarjolla Porvoossa, pääsääntöisesti tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Lisätietoja tämän sivuston "Yksityistunnit" -välilehdeltä.

Varaa oma aikasi alla olevasta ajanvarauskalenterista!

Kilpailutilanteen harjoitus -treeni Helsingissä la 2.4. klo 15.30

Tervetuloa viimeistelytreeniin, jossa keskitytään lavasuorituksen hiomiseen ja kilpailutilanteen haltuun ottoon!

Päivän ohjelmassa on myös oma ryhmä perustaitojen harjoittelulle klo 14.00.

Varaukset ja lisätiedot ajanvarauskalenterista "Ryhmätreenit" -valikosta.

Tervetuloa mukaan!

Useiden pyyntöjen ja hyvien perusteluiden johdosta saman päivän aikana useampaan ryhmään osallistuva saa -20% alennusta yhteishinnasta.

Uskon, että jokaiselle löytyy juuri se itselle sopivin tyyli poseerata, liikkua lavalla ja esittää fysiikka sääntöjen antamissa raameissa. Haluan keskittyä omassa lavasuoritusvalmennuksessani yksilöön, antaa vinkit eteenpäin sekä herättää urheilijan oman inspiraation. Tiedän, että teknisen suorittamisen lisäksi kilpailutilanteeseen valmistauduttaessa myös psyykkinen puoli on tärkeä. PoseFlown toiminnassa urheilija on aina keskiössä ja jokainen on yksilö. Treeneihin ovat lämpimästi tervetulleita kaikki aloittelijoista lähtien aina kansainvälisen tason menestyjiin asti. Onnistumisen kokemukset sekä mielekkyyden tuntu vievät eteenpäin ja jokainen harjoittelee oman kehityskäyränsä mukaisesti.

Tavoitteenani on luoda hyväksyvä ja inspiroiva ilmapiiri, jossa jokainen voi harjoitella ilon kautta kohti omia tavoitteitaan.

​#posingqueen

Tervetuloa treenaamaan!

Aino-Maija