Ryhmätreenit ja workshopit
TAMPERE
sunnuntai 28.11. Wolf Fitness Center
Ryhmät naisten lajeille:
Ryhmä 1. /
PERUSTAIDOT
klo 12.30 - 14.00
Poseeraaminen, lavakävely, siirtymät, käsiliikkeet - lavasuorituksen kulmakivet! Tämä ryhmä sopii myös aloitteleville fitnessurheilijoille.
Ryhmä 2. /
EDISTYNEET
klo 14.15 - 15.45
Poseeraukset, liikkuminen fysiikkaa korostaen, tervehdykset ja kilpailutilanne. Tämä ryhmä sopii hieman edistyneemmille urheilijoille.
Ryhmä 3. /
I-KÄVELY
klo 16.00 - 17.30
Vinkit i-kävelyn koostamiseen, poseerauksiin, tervehdyksiin sekä lavalla liikkumiseen.
Tämä ryhmä sopii edistyneille urheilijoille, jotka haluavat treenata nimen omaan i-kävelyyn liittyviä taitoja.
*Hinta 50e (maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä)
*Yhteistyössä Team MK Physique & valmentaja Marianne Kankaisto
Varaa paikkasi täältä valitsemalla "Ryhmätreenit" ja päivämääräksi 28.11.
JOENSUU
sunnuntai 11.12. EasyFit
Ryhmät naisten ja miesten lajeille
Ryhmä 1. /
PERUSTAIDOT
klo 12.00 - 13.15
Poseeraaminen, lavakävely, siirtymät, käsiliikkeet - lavasuorituksen kulmakivet! Tämä ryhmä sopii myös aloitteleville fitnessurheilijoille.
Ryhmä 2. /
EDISTYNEET
klo 13.30 - 14.45
Poseeraukset, liikkuminen fysiikkaa korostaen, tervehdykset ja kilpailutilanne. Tämä ryhmä sopii hieman edistyneemmille urheilijoille.
Ryhmä 3. /
I-KÄVELY
klo 15.15 - 16.30
Vinkit i-kävelyn koostamiseen, poseerauksiin, tervehdyksiin sekä lavalla liikkumiseen.
Tämä ryhmä sopii edistyneille urheilijoille, jotka haluavat treenata nimen omaan i-kävelyyn liittyviä taitoja.
Ryhmä 4. /
MIESTEN LAJIT
klo 16.45 - 17.45
Miesten lajien lavasuoritusten kulmakivet ryhmässä.
*Hinta 50e (maksu paikan päällä kortilla tai käteisellä)
*Yhteistyössä Team Piranttisport
Varaa paikkasi täältä valitsemalla "Ryhmätreenit" ja päivämääräksi 11.12.