Online -tunnit

Online -tuntien varaus

Online-tunteja on saatavilla pääsääntöisesti tiistaisin, täältä näet kaikki avoimet ajat ja voit varata suoraan omasi: 

 

Etäopetus Zoomin välityksellä

Tunti toteutetaan etävalmennuksena Zoom -appin välityksellä. (Zoomin voit ladata veloituksetta puhelimelle, padille tai tietokoneelle. Saat ennen aloitusta sähköpostilla linkin ja koodit, jolla pääset kirjautumaan ONLINE -tunnillesi sovittuna aikana. 

Tunti aloitetaan alkukartoituksella ja sopimalla harjoitukselle painopisteet:

  • Pakolliset asennot
  • Käännökset
  • I-kävely
  • Stailaus ja kilpailuasut
  • Q&A kilpailutilanne
  • Q&A kansainväliset kilpailut
  • Kesto noin 45min. 

 

ONLINE -tuntiin valmistautuminen

Mieti jo valmiiksi, miten sijoitat kameran / puhelimen, jotta näyt selvästi kuvassa. Tunnin aikana treenataan ja käydään asioita läpi samaan tyyliin kuin lähiopetuksessa. Voit harjoitella tunnin aikana kotonasi, isommassa salissa tai muussa soveltuvassa tilassa. 

Lämpimästi tervetuloa treenaamaan!

 

Kevätkaudella Online-tunteja on saataville seuraavina aikoina: 

ti 4.1. klo 14-19

ti 11.1. klo 13-18

ti 18. klo 13-18

ti 25.1. klo 13-17

ti 1.2. klo 13-18

ti 8.2. klo 13-17

ti 15.2. klo 14-19

ti 1.2. klo 12-17

ti 8.2. klo 12-17

 ti 15.2. klo 12-17

ti 29.2. klo 13-17

ti 5.4. klo 12-17

ti 12.4. klo 13-18

ti 19.4. klo 12-18

pe 29.4. klo 11-14